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针对如何有效进行家庭护理，张立明强调了“科学的沐浴”与“精准的保湿”两大核心原则。她建议，沐浴时应使用温水，时间控制在10分钟以内，并选择温和、无皂基的沐浴产品。沐浴后，应在皮肤尚带微湿的3分钟内九游会演示计划，立即全身足量涂抹保湿剂以锁住水分。在保湿产品的选择上，应优先考虑不含香精色素、封闭性更强的医用霜剂或膏剂，每日至少使用两次，并对小腿、手臂等易干燥部位重点加厚涂抹。此外，存在这类干燥、瘙痒皮肤问题的老人和儿童应避免搓澡，选择宽松柔软的棉质贴身衣物。
张立明同时指出九游会演示计划，科学的家庭护理需要以对‘就医红线’的清晰认知为前提。她提醒护理者，必须学会识别感染、渗出、剧烈瘙痒或护理无效等危险信号。当这些情况出现时，意味着病情可能已超出家庭处理能力，必须及时寻求专业医疗帮助，以免延误治疗。那么，如何判断何时必须就医？张立明明确提出了四条“就医红线”：一是出现明显感染迹象，如皮损处有脓液、黄痂，或伴有发热等全身症状；二是皮损性质改变与范围失控，如出现水疱、糜烂、迅速扩散或皮下出血点；三是剧烈且无法缓解的瘙痒，严重影响睡眠和日常生活；四是足量正确使用保湿剂一周后无效，症状持续加重。
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11月28日，国际篮联2027篮球世界杯预选赛第一窗口期中国男篮对阵韩国男篮的比赛将在北京五棵松体育馆打响。为做好备战，中国男篮在11月14日至27日开展集训。中国男篮主教练郭士强集训后接受采访时表示，目前全队的精神面貌、训练质量都非常好，但全运会比赛后，国家队隔了一天就集中训练了，所以球员的身体还是比较疲劳。此次比赛周琦、张镇麟、曾凡博等人伤愈回归，对球队的整体实力有很大帮助。郭士强说，韩国队始终是强队，这场比赛是一场遭遇战，全队会认真备战。(记者 董泽宇 孔令佑）